Uitnodiging voor een gezellige en informatieve avond.

Op dinsdag 30 september hebben we een leuke en informatieve avond bedacht met als thema voeding en sport door Jolanda Abma. Dit mede door de vragen die leven bij onze leden. We starten om 20.00 uur in de tenniskantine. Voor een goede voorbereiding willen we je vragen om voor 20 september je even aan te melden bij Marijke Heb je vragen over sport en voeding zet die dan vast even in je mailtje naar Marijke, dan kan Jolanda dit meenemen in haar verhaal.

Er worden veel dingen geroepen over gezond eten, ook dingen die niet kloppen. Die je zelfs tegenwerken als je blijvend wilt afvallen, aankomen of gewoon gezond wilt eten. In deze workshop uit het Voor een Goede lijn programma worden een paar belangrijke misverstanden uit de weg geruimd, zodat je niet meer in die valkuilen trapt.

Deze leuke, gezellige leerzame avond gaat over je eten slim kiezen zonder ingewikkelde regels. Je eten op de juiste manier kiezen, is de basis voor gezond leven en genieten. Maar met alle regels die we tegenwoordig hebben over eten, valt het niet mee om goede keuzes te maken en je daar zeker over te voelen. Waarschijnlijk weet je al het één en ander over voeding. Deze workshop is dan ook niet bedoeld om je weer een nieuwe (dieet)filosofie te
geven, maar om te zorgen dat je alle informatie en inzichten die je hebt, effectief kunt gebruiken.

Als trainer / coach richt Jolanda zich op afvallen, aankomen, (puur)gezonde voeding, lifestyle, coaching en bewegingsadvies. Kortom alles wat nodig is ter verbetering van 'leefstijl'. Wil je meer lezen over Jolanda Abma, en de praktijk Voor een Goede lijn? Neem een kijkje op haar website:www.vooreengoedelijn.nl